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हेल्थ डेस्क: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, खराब खानपान, बढ़ता प्रदूषण और अनियमित दिनचर्या का असर शरीर की सेहत पर पड़ता है। रोजाना अनहेल्दी फूड, प्रीजर्वेटिव्स और प्रदूषण के संपर्क में आने से शरीर में हानिकारक तत्वों के जमा होने की आशंका बढ़ जाती है। ऐसे में कुछ प्राकृतिक आदतों को अपनाकर शरीर को स्वस्थ और सक्रिय रखा जा सकता …

हेल्थ डेस्क: बदलती जीवनशैली, प्रदूषण और असंतुलित खानपान का असर सीधे शरीर पर पड़ता है। अनहेल्दी फूड, प्रिजर्वेटिव्स और कीटनाशकों के लगातार संपर्क में रहने से शरीर में अवांछित तत्व जमा हो सकते हैं। ऐसे में स्वस्थ दिनचर्या और संतुलित खानपान अपनाकर शरीर को प्राकृतिक रूप से स्वस्थ रखने में मदद मिल सकती है। विशेषज्ञों के अनुसार, नियमित रूप से …