Navyug Samachar
नई दिल्ली: बरसात के मौसम में बाजारों में आसानी से मिलने वाला करौंदा स्वाद के साथ-साथ पोषण का भी बेहतरीन स्रोत माना जाता है। आयुर्वेद में इसे औषधीय गुणों से भरपूर फल बताया गया है। करौंदे में विटामिन-सी, फाइबर, कैल्शियम, आयरन, फॉस्फोरस और एंटीऑक्सीडेंट जैसे कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने से …
Read More »बारिश में मिलने वाला यह खट्टा फल है सेहत का खजाना! वजन घटाने से हड्डियां मजबूत करने तक, जानिए करौंदा खाने के 6 बड़े फायदे
