नेशनल डेस्क: कभी अचानक धरना, कभी पुलिस थाने की ओर कूच और कभी बिना किसी पूर्व सूचना के किसी जगह पहुंच जाना—कांग्रेस सांसद राहुल गांधी की राजनीति में ‘सरप्राइज’ अब एक रणनीति का हिस्सा बनता दिख रहा है. मोदी सरकार को घेरने के लिए उनके इन तौर-तरीकों को ‘गुरिल्ला पॉलिटिक्स’ के तौर पर चर्चा मिल रही है. इसमें औचक कार्रवाई, …

हेल्थ डेस्क: डेंगू का नाम सुनते ही तेज बुखार, बदन दर्द और कमजोरी जैसे लक्षण ध्यान में आते हैं. लेकिन हर मरीज में डेंगू का असर एक जैसा नहीं होता. कुछ संक्रमित लोगों में बीमारी के लक्षण बहुत हल्के हो सकते हैं या कोई लक्षण दिखाई ही नहीं देता. वहीं, कुछ मरीजों में बीमारी के दौरान प्लेटलेट्स तेजी से कम …

हेल्थ डेस्क: प्रोटीन शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्वों में से एक है. यह केवल मांसपेशियों को मजबूत बनाने में ही मदद नहीं करता, बल्कि हड्डियों, त्वचा, बालों और शरीर के ऊतकों की मरम्मत में भी अहम भूमिका निभाता है. इसके अलावा कई हार्मोन और एंजाइम के निर्माण के लिए भी प्रोटीन जरूरी होता है. हालांकि, हर उम्र और …