Navyug Samachar
हेल्थ डेस्क: आम को फलों का राजा कहा जाता है और गर्मियों में यह सबसे पसंदीदा फलों में शामिल रहता है। स्वाद के साथ-साथ यह कई जरूरी पोषक तत्वों का भी अच्छा स्रोत है। हालांकि स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि हर व्यक्ति के लिए आम की मात्रा एक जैसी नहीं हो सकती। कुछ लोगों को इसे सीमित मात्रा में …
Read More »सिर्फ डायबिटीज नहीं, इन लोगों को भी संभलकर खाना चाहिए आम! एक्सपर्ट ने बताए जरूरी नियम
