हेल्थ डेस्क: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में कई लोग समय की कमी, व्यस्त दिनचर्या या वजन कम करने की कोशिश में सुबह का नाश्ता छोड़ देते हैं। लेकिन रातभर बिना कुछ खाए रहने के बाद सुबह का भोजन शरीर को दिनभर के काम के लिए जरूरी ऊर्जा देने में अहम भूमिका निभाता है। लगातार नाश्ता छोड़ने की आदत कुछ …

हेल्थ डेस्क: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में सिरदर्द एक आम समस्या बन गई है। तनाव, नींद की कमी, लंबे समय तक मोबाइल या लैपटॉप का इस्तेमाल और शरीर में पानी की कमी इसके प्रमुख कारण हो सकते हैं। सिरदर्द होते ही कई लोग राहत के लिए चाय या कॉफी का सहारा लेते हैं, लेकिन सवाल यह है कि क्या …

धर्म डेस्क: भगवान शिव की आराधना के लिए सावन का महीना सबसे पवित्र माना जाता है और इस माह में आने वाली सावन शिवरात्रि का विशेष धार्मिक महत्व होता है। मान्यता है कि इस दिन श्रद्धा और विधि-विधान से भगवान शिव की पूजा, जलाभिषेक और व्रत करने से भोलेनाथ प्रसन्न होते हैं तथा भक्तों की मनोकामनाएं पूर्ण होती हैं। यदि …