Sunday , 25 October 2026

Tag Archives: Blood Sugar Control

Health Alert: हर वक्त थकान महसूस होती है? बढ़े हुए शुगर लेवल और ज्यादा चीनी सेवन का हो सकता है संकेत

हेल्थ डेस्क : दिनभर थकान रहना, बार-बार मीठा खाने का मन करना या शरीर में लगातार सुस्ती महसूस होना कई बार सामान्य आदत नहीं बल्कि स्वास्थ्य से जुड़ा संकेत भी हो सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, जरूरत से ज्यादा चीनी का सेवन शरीर के ऊर्जा स्तर, वजन और ब्लड शुगर पर असर डाल सकता है। हालांकि केवल थकान के आधार …

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Health Tips: घंटों बैठकर काम करते हैं? बीच-बीच में खड़े होने की आदत ब्लड शुगर कंट्रोल करने में कर सकती है मदद

हेल्थ डेस्क : बदलती जीवनशैली और लंबे समय तक बैठे रहकर काम करने की आदत अब कई स्वास्थ्य समस्याओं की बड़ी वजह मानी जा रही है। विशेषज्ञों के अनुसार, लगातार कुर्सी पर बैठे रहने से टाइप-2 डायबिटीज, मोटापा और शरीर में दर्द जैसी समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है। ऐसे में दिनभर की दिनचर्या में एक छोटा बदलाव सेहत पर …

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