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हेल्थ डेस्क: शादी की तारीख तय होते ही होने वाली दुल्हनों का ध्यान अपने लुक और त्वचा की देखभाल पर बढ़ जाता है। चेहरे पर निखार लाने के लिए फेशियल और त्वचा संबंधी उत्पादों का इस्तेमाल शुरू हो जाता है। हालांकि, त्वचा की सेहत सिर्फ बाहरी देखभाल पर निर्भर नहीं करती, बल्कि खान-पान का भी इसमें अहम योगदान होता है। …

गाजर को पोषक तत्वों से भरपूर सब्जियों में गिना जाता है। इसका उपयोग सलाद, सब्जी और जूस के रूप में व्यापक तौर पर किया जाता है। संतुलित आहार का महत्वपूर्ण हिस्सा मानी जाने वाली गाजर भारत में मुख्य रूप से लाल और काली दो किस्मों में उपलब्ध होती है। दोनों ही प्रकार की गाजर स्वास्थ्य के लिए लाभकारी मानी जाती …