Navyug Samachar
हेल्थ डेस्क: गर्भावस्था हर महिला के जीवन का एक अहम चरण होता है। इस दौरान शरीर में कई बदलाव होते हैं और मां के साथ-साथ गर्भ में पल रहे शिशु के स्वस्थ विकास के लिए संतुलित पोषण बेहद जरूरी हो जाता है। आमतौर पर प्रेगनेंसी की योजना बनाते समय फोलिक एसिड पर सबसे ज्यादा जोर दिया जाता है, लेकिन विशेषज्ञों …
Read More »प्रेगनेंसी में सिर्फ फोलिक एसिड नहीं, ये 7 पोषक तत्व भी हैं बेहद जरूरी! एक्सपर्ट ने बताई पूरी डाइट गाइड
