नेशनल डेस्क: पानी शरीर की बुनियादी जरूरतों में शामिल है। शरीर की कोशिकाओं, ऊतकों और अंगों को सामान्य तरीके से काम करने के लिए पानी की जरूरत होती है। यह शरीर का तापमान नियंत्रित रखने, पोषक तत्वों को शरीर के अलग-अलग हिस्सों तक पहुंचाने और अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। सांस लेने, पसीना आने और पेशाब …

नेशनल डेस्क: मॉनसून में पहाड़ी इलाकों का नजारा बेहद खूबसूरत हो जाता है, लेकिन बारिश का मौसम यहां सफर के लिहाज से चुनौतीपूर्ण भी होता है। अचानक मौसम बदलने, तेज बारिश, भूस्खलन, सड़क बंद होने और नदियों-नालों का जलस्तर बढ़ने जैसी घटनाएं यात्रा में परेशानी खड़ी कर सकती हैं। ऐसे में बारिश के मौसम में पहाड़ों का रुख करने से …

यूपी डेस्क: सितंबर 2026 में घूमने का मन बना रहे यात्रियों के लिए आईआरसीटीसी ने एक विशेष हवाई टूर पैकेज पेश किया है। चार रात और पांच दिन के इस पैकेज में उज्जैन, ओंकारेश्वर, महेश्वर, मांडू और इंदौर की सैर कराई जाएगी। यह यात्रा 20 सितंबर 2026 से 24 सितंबर 2026 तक होगी। यात्रियों के लिए लखनऊ से इंदौर और …