Tag Archives: स्वास्थ्य समाचार

नई दिल्ली डेस्क: वजन कम करने और फिट रहने के लिए नियमित व्यायाम को जरूरी माना जाता है, लेकिन कई बार लगातार एक्सरसाइज करने के बावजूद वजन उम्मीद के मुताबिक कम नहीं होता। कुछ लोगों में वजन घटने के बजाय बढ़ता हुआ भी नजर आता है। ऐसी स्थिति में केवल वर्कआउट बढ़ाना पर्याप्त नहीं होता। खानपान के साथ नींद, तनाव, …

हेल्थ डेस्क: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में सिरदर्द एक आम समस्या बन गई है। तनाव, नींद की कमी, लंबे समय तक मोबाइल या लैपटॉप का इस्तेमाल और शरीर में पानी की कमी इसके प्रमुख कारण हो सकते हैं। सिरदर्द होते ही कई लोग राहत के लिए चाय या कॉफी का सहारा लेते हैं, लेकिन सवाल यह है कि क्या …

हेल्थ डेस्क: ब्लैक कॉफी को ऊर्जा बढ़ाने, एकाग्रता बेहतर करने और वजन घटाने की कोशिश कर रहे लोगों के बीच काफी लोकप्रिय माना जाता है। हालांकि, इसका पूरा लाभ तभी मिल सकता है जब इसे सही समय और सही मात्रा में पिया जाए। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, हर व्यक्ति के लिए खाली पेट ब्लैक कॉफी पीना उपयुक्त नहीं होता और …

हेल्थ डेस्क: बारिश का मौसम जहां गर्मी से राहत लेकर आता है, वहीं मच्छरों के तेजी से पनपने की वजह से कई गंभीर बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। डेंगू, मलेरिया, चिकनगुनिया, जीका वायरस और वेस्ट नाइल वायरस जैसी बीमारियां इसी मौसम में अधिक फैलती हैं। ऐसे में स्वास्थ्य विशेषज्ञों की सलाह है कि समय रहते बचाव के उपाय …

हेल्थ डेस्क: क्या आपको भी हर थोड़ी देर में टॉयलेट जाने की जरूरत महसूस होती है? अगर दिन में कई बार पेशाब आना आपकी दिनचर्या को प्रभावित कर रहा है, तो इसे सामान्य समझकर नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। आमतौर पर एक स्वस्थ व्यक्ति दिन में करीब 6 से 8 बार यूरिन पास करता है, लेकिन अगर हर घंटे पेशाब आने …

हेल्थ डेस्क: शरीर में आयरन की कमी आजकल एक आम समस्या बन गई है। इसकी वजह से हीमोग्लोबिन का स्तर कम होने लगता है, जिससे थकान, कमजोरी, सुस्ती, सिरदर्द और त्वचा का पीला पड़ना जैसी परेशानियां सामने आ सकती हैं। आयरन शरीर में हीमोग्लोबिन बनाने में अहम भूमिका निभाता है, जो फेफड़ों से ऑक्सीजन को पूरे शरीर तक पहुंचाने का …

हेल्थ डेस्क: मानसून के मौसम में बारिश से राहत तो मिलती है, लेकिन इसी के साथ कई तरह की बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। बारिश में भीगने के बाद अक्सर लोगों को बुखार, सर्दी-जुकाम और शरीर में दर्द जैसी परेशानियां होने लगती हैं। हालांकि हर बुखार को सामान्य वायरल मान लेना सही नहीं है, क्योंकि इसी मौसम में …

हेल्थ डेस्क: गर्मी और नमी वाले मौसम में घरों और इमारतों में इस्तेमाल होने वाले पानी के सिस्टम से जुड़ी एक गंभीर बीमारी का खतरा बढ़ सकता है। Legionnaires Disease नाम की यह बीमारी फेफड़ों का एक खतरनाक बैक्टीरियल संक्रमण है, जिसे लेजियोनेला बैक्टीरिया के कारण होता है। यह बैक्टीरिया एयर कंडीशनिंग सिस्टम, शॉवर, पाइपलाइन और पानी की टंकियों जैसी …

हेल्थ डेस्क: भारत में कैंसर के मामलों में लगातार बढ़ोतरी चिंता का विषय बनती जा रही है। विशेषज्ञों के अनुसार, बड़ी चुनौती केवल बीमारी नहीं बल्कि इसकी देर से पहचान है। जागरूकता की कमी, समय पर जांच न कराना और स्क्रीनिंग में देरी के कारण अधिकांश मामलों का पता तब चलता है, जब बीमारी गंभीर अवस्था में पहुंच चुकी होती …

नेशनल डेस्क: देश में कोरोना संक्रमण को लेकर एक बार फिर चिंता बढ़ाने वाला मामला सामने आया है। आंध्र प्रदेश के कडप्पा जिले में कोरोना वायरस से संक्रमित 46 वर्षीय व्यक्ति की मौत हो गई। जिला मेडिकल एंड हेल्थ ऑफिसर रवि बाबू ने इस मामले की पुष्टि करते हुए बताया कि मरीज को सांस लेने में गंभीर दिक्कत और खांसी …