Tag Archives: स्वास्थ्य समाचार

लाइफस्टाइल डेस्क : मानसून की शुरुआत के साथ ही स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखना बेहद जरूरी हो जाता है। बदलते मौसम में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बनाए रखने और ऊर्जा बरकरार रखने के लिए संतुलित आहार अहम भूमिका निभाता है। विशेषज्ञ भी इस दौरान पोषक तत्वों से भरपूर फलों को दैनिक आहार में शामिल करने की सलाह देते हैं। …

हेल्थ डेस्क : हार्ट अटैक का नाम आते ही ज्यादातर लोगों के मन में सीने में तेज दर्द और अचानक गिर जाने की तस्वीर उभरती है। लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, हर हार्ट अटैक एक जैसा नहीं होता। कई मामलों में इसके लक्षण इतने सामान्य होते हैं कि लोग उन्हें गैस, थकान या मामूली परेशानी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। …

हेल्थ डेस्क : फिट रहने और सक्रिय जीवनशैली अपनाने के लिए दौड़ना सबसे प्रभावी व्यायामों में से एक माना जाता है। सुबह या शाम पार्कों और सड़कों पर दौड़ते लोगों को देखकर कई लोग भी रनिंग शुरू करने का फैसला कर लेते हैं। हालांकि, विशेषज्ञों का कहना है कि बिना तैयारी और सही जानकारी के दौड़ना शुरू करना कई बार …

हेल्थ डेस्क : दिनभर काम करने के बावजूद अगर रात में नींद आने में दिक्कत होती है या बार-बार नींद टूट जाती है, तो इसकी एक बड़ी वजह सोने से पहले मोबाइल, लैपटॉप और अन्य डिजिटल उपकरणों का इस्तेमाल हो सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, ऐसी स्थिति में ‘डिजिटल सनसेट’ की आदत बेहतर और गहरी नींद पाने में मददगार साबित …

हेल्थ डेस्क : ईटिंग डिसऑर्डर जैसी गंभीर मानसिक और शारीरिक समस्या से उबरने की कोशिश कर रहे लोगों के लिए सोशल मीडिया का अत्यधिक उपयोग नुकसानदायक साबित हो सकता है। एक नई स्टडी में सामने आया है कि रिकवरी के दौरान ऑनलाइन प्लेटफॉर्म पर मौजूद कंटेंट कई बार मरीजों की स्थिति को बेहतर बनाने के बजाय और जटिल बना देता …

नेशनल डेस्क : आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) आधारित चैटबॉट और जनरेटिव टूल्स का इस्तेमाल तेजी से बढ़ रहा है। कई लोग अब छोटी-बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं के लिए डॉक्टर के बजाय सीधे एआई से सलाह लेने लगे हैं। हालांकि स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि यह प्रवृत्ति चिंता का विषय बनती जा रही है और बिना चिकित्सकीय परामर्श के एआई की सलाह …

लाइफस्टाइल डेस्क : हार्ट अटैक को लेकर की गई एक नई रिसर्च में चौंकाने वाले तथ्य सामने आए हैं। अध्ययन के मुताबिक महिलाओं और पुरुषों में हृदयाघात से पहले दिखाई देने वाले संकेत एक जैसे नहीं होते। शोधकर्ताओं का कहना है कि यदि इन शुरुआती चेतावनी संकेतों को समय रहते पहचान लिया जाए तो अचानक होने वाले हार्ट अटैक से …

लाइफस्टाइल डेस्क : बारिश का मौसम जहां ठंडी हवाओं और सुहाने माहौल के लिए पसंद किया जाता है, वहीं यह अपने साथ कई मौसमी बीमारियां और संक्रमण का खतरा भी लेकर आता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, मानसून के दौरान खानपान को लेकर विशेष सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि इस मौसम में जरा सी लापरवाही से पेट और पाचन से जुड़ी …

नेशनल डेस्क : मरीजों की सुरक्षा और दवाओं के तर्कसंगत उपयोग को सुनिश्चित करने के लिए केंद्र सरकार ने बड़ा कदम उठाया है। सरकार ने 16 फिक्स्ड डोज कॉम्बिनेशन (एफडीसी) दवाओं के निर्माण, बिक्री और वितरण पर तत्काल प्रभाव से प्रतिबंध लगा दिया है। प्रतिबंधित दवाओं में एंटीबायोटिक, पेट दर्द की दवाएं, मधुमेह उपचार से जुड़े कुछ संयोजन और कुछ …

हेल्थ डेस्क : सालभर भरपूर धूप मिलने वाले भारत में विटामिन डी की कमी को लेकर चौंकाने वाला खुलासा सामने आया है। कई स्वास्थ्य रिपोर्टों और मेडिकल रिसर्च के अनुसार देश की बड़ी आबादी इस आवश्यक पोषक तत्व की कमी से जूझ रही है। आंकड़े बताते हैं कि भारत में 70 से 90 प्रतिशत लोगों के शरीर में विटामिन डी …