नई दिल्ली : मानसून का मौसम अपने साथ राहत तो लाता है, लेकिन कई तरह की बीमारियों का खतरा भी बढ़ा देता है। इस दौरान वातावरण में मौजूद वायरस और बैक्टीरिया तेजी से सक्रिय हो जाते हैं, जिससे सर्दी, खांसी, वायरल बुखार, संक्रमण और पाचन संबंधी समस्याओं का जोखिम बढ़ जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार बार-बार बीमार पड़ना …

  नई दिल्ली : शरीर के सभी अंगों को सही तरीके से काम करने के लिए ऑक्सीजन युक्त रक्त की आवश्यकता होती है। यदि शरीर में रक्त संचार प्रभावित हो जाए तो इसका असर कई महत्वपूर्ण अंगों की कार्यप्रणाली पर पड़ सकता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार खराब जीवनशैली, लंबे समय तक बैठे रहना और शारीरिक गतिविधियों की कमी रक्त …

  नई दिल्ली : पपीता उन फलों में शामिल है, जिन्हें सेहत के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है। पीले-नारंगी रंग का यह फल कई महत्वपूर्ण पोषक तत्वों और औषधीय गुणों से भरपूर होता है। बदलते मौसम में इसे आहार का हिस्सा बनाना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है। पपीता शरीर को आवश्यक पोषण देने के साथ-साथ पाचन तंत्र …