मनोरंजन डेस्क : बहुप्रतीक्षित एक्शन थ्रिलर फिल्म ‘अल्फा’ का ट्रेलर आखिरकार रिलीज हो गया है। ट्रेलर सामने आते ही सोशल मीडिया पर इसकी चर्चा तेज हो गई है। दमदार एक्शन, हाई-वोल्टेज ड्रामा और रहस्यों से भरी कहानी ने दर्शकों की उत्सुकता कई गुना बढ़ा दी है। फिल्म में आलिया भट्ट और शरवरी वाघ पहली बार इतने खतरनाक और एक्शन अवतार …

हेल्थ डेस्क : बदलती जीवनशैली, घंटों बैठकर काम करना, शारीरिक गतिविधियों की कमी और अनियमित खानपान आज कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं की वजह बन रहे हैं। कम उम्र में ही लोग मोटापा, उच्च रक्तचाप, मधुमेह और हृदय संबंधी बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। ऐसे में विशेषज्ञों का मानना है कि यदि दिन की शुरुआत सिर्फ 30 मिनट की मॉर्निंग …

हेल्थ डेस्क : आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, घंटों कुर्सी पर बैठकर काम करना और गलत बॉडी पोस्चर लोगों की रीढ़ की हड्डी पर सबसे ज्यादा असर डाल रहे हैं। यही वजह है कि कम उम्र में ही पीठ दर्द, शरीर में अकड़न और झुककर चलने जैसी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, रीढ़ की हड्डी शरीर …