Friday , 11 September 2026

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ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने में योग का कमाल! ये 3 आसान आसन दिल और दिमाग दोनों को रख सकते हैं फिट

  नई दिल्ली : शरीर के सभी अंगों को सही तरीके से काम करने के लिए ऑक्सीजन युक्त रक्त की आवश्यकता होती है। यदि शरीर में रक्त संचार प्रभावित हो जाए तो इसका असर कई महत्वपूर्ण अंगों की कार्यप्रणाली पर पड़ सकता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार खराब जीवनशैली, लंबे समय तक बैठे रहना और शारीरिक गतिविधियों की कमी रक्त …

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पपीता ही नहीं, इसके पत्ते और बीज भी हैं सेहत का खजाना! जानिए क्यों माना जाता है इसे पोषण का पावरहाउस

  नई दिल्ली : पपीता उन फलों में शामिल है, जिन्हें सेहत के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है। पीले-नारंगी रंग का यह फल कई महत्वपूर्ण पोषक तत्वों और औषधीय गुणों से भरपूर होता है। बदलते मौसम में इसे आहार का हिस्सा बनाना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है। पपीता शरीर को आवश्यक पोषण देने के साथ-साथ पाचन तंत्र …

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G-7 से पहले कूटनीतिक मिशन पर पीएम मोदी, फ्रांस-स्लोवाकिया दौरे से रक्षा और निवेश साझेदारी को मिलेगी नई रफ्तार

Lucknow : प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी शनिवार को फ्रांस और स्लोवाकिया की महत्वपूर्ण दो देशों की यात्रा पर रवाना हो गए। इस दौरे के दौरान फ्रांस के राष्ट्रपति इमैनुएल मैक्रों के साथ उनकी उच्चस्तरीय वार्ता होगी, जिसमें रक्षा सहयोग प्रमुख एजेंडा रहने की संभावना है। रणनीतिक समुद्री क्षेत्रों में बढ़ती प्रतिस्पर्धा और सुरक्षा चुनौतियों के बीच भारत अपनी सैन्य क्षमताओं को …

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