हेल्थ डेस्क : सालभर भरपूर धूप मिलने वाले भारत में विटामिन डी की कमी को लेकर चौंकाने वाला खुलासा सामने आया है। कई स्वास्थ्य रिपोर्टों और मेडिकल रिसर्च के अनुसार देश की बड़ी आबादी इस आवश्यक पोषक तत्व की कमी से जूझ रही है। आंकड़े बताते हैं कि भारत में 70 से 90 प्रतिशत लोगों के शरीर में विटामिन डी …

हेल्थ डेस्क : कई महिलाएं ऐसी समस्या का सामना करती हैं, जिसके बारे में वे अक्सर खुलकर बात नहीं कर पातीं। जोर से हंसने, अचानक छींक आने, खांसने, दौड़ने या भारी सामान उठाने के दौरान अनजाने में पेशाब की कुछ बूंदें निकल जाना एक आम लेकिन गंभीर स्वास्थ्य संकेत हो सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि यह समस्या लाखों …

नेशनल डेस्क : वंदे भारत स्लीपर ट्रेनों में यात्रा करने वाले यात्रियों को जल्द ही भोजन के मामले में एक नया अनुभव मिलने जा रहा है। रेलवे बोर्ड ने इन ट्रेनों में पारंपरिक थाली व्यवस्था की जगह पूरी तरह ‘रेडी-टू-ईट’ मॉडल लागू करने की तैयारी शुरू कर दी है। इस नई व्यवस्था के तहत यात्रियों को हल्का, आधुनिक और अंतरराष्ट्रीय …