अयोध्या: राम मंदिर चढ़ावा में कथित गबन और वित्तीय अनियमितताओं की जांच अब निर्णायक चरण में पहुंचती दिखाई दे रही है। अयोध्या पुलिस ने इस मामले में गिरफ्तार आठ आरोपियों और श्री राम जन्मभूमि तीर्थ क्षेत्र ट्रस्ट से जुड़े बैंक खातों के पिछले पांच वर्षों के रिकॉर्ड तलब किए हैं। जांच एजेंसियां अब वित्तीय लेन-देन की गहराई से पड़ताल कर …

हेल्थ डेस्क : फिट रहने और सक्रिय जीवनशैली अपनाने के लिए दौड़ना सबसे प्रभावी व्यायामों में से एक माना जाता है। सुबह या शाम पार्कों और सड़कों पर दौड़ते लोगों को देखकर कई लोग भी रनिंग शुरू करने का फैसला कर लेते हैं। हालांकि, विशेषज्ञों का कहना है कि बिना तैयारी और सही जानकारी के दौड़ना शुरू करना कई बार …

हेल्थ डेस्क : दिनभर काम करने के बावजूद अगर रात में नींद आने में दिक्कत होती है या बार-बार नींद टूट जाती है, तो इसकी एक बड़ी वजह सोने से पहले मोबाइल, लैपटॉप और अन्य डिजिटल उपकरणों का इस्तेमाल हो सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, ऐसी स्थिति में ‘डिजिटल सनसेट’ की आदत बेहतर और गहरी नींद पाने में मददगार साबित …