नई दिल्ली: बरसात के मौसम में बाजारों में आसानी से मिलने वाला करौंदा स्वाद के साथ-साथ पोषण का भी बेहतरीन स्रोत माना जाता है। आयुर्वेद में इसे औषधीय गुणों से भरपूर फल बताया गया है। करौंदे में विटामिन-सी, फाइबर, कैल्शियम, आयरन, फॉस्फोरस और एंटीऑक्सीडेंट जैसे कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने से …

हेल्थ डेस्क: दिन की शुरुआत किस तरह के भोजन से होती है, इसका असर पूरे दिन की ऊर्जा और सेहत पर पड़ता है। खासतौर पर अगर आपका कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है, तो सुबह का नाश्ता आपकी हार्ट हेल्थ के लिए बेहद महत्वपूर्ण हो जाता है। कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं, जिनका नियमित सेवन शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल यानी एलडीएल का …

टेक डेस्क: अगर आप नया iPhone खरीदने की योजना बना रहे हैं, तो यह आपके लिए शानदार मौका हो सकता है। हाल ही में Apple ने अपने कुछ प्रोडक्ट्स की कीमतों में बदलाव किया है, हालांकि फिलहाल iPhone 16 की कीमत में बढ़ोतरी नहीं हुई है। ऐसे में मौजूदा ऑफर उन ग्राहकों के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है, जो …