लखनऊ: शत्रु संपत्तियों को लेकर केंद्र सरकार ने बड़ा फैसला लिया है। अब इन संपत्तियों …
Read More »खाने में नमक तो डालते हैं, लेकिन आयोडीन की मात्रा पर देते हैं ध्यान? छोटी सी लापरवाही सेहत पर पड़ सकती है भारी
हेल्थ डेस्क: सुबह की चाय से लेकर रात के खाने तक नमक हमारी रोजमर्रा की डाइट का अहम हिस्सा है। दाल, सब्जी और सलाद का स्वाद बढ़ाने वाला यही नमक शरीर को जरूरी आयोडीन देने का माध्यम भी बन सकता है। लेकिन अगर इस्तेमाल किए जाने वाले नमक में आयोडीन पर्याप्त मात्रा में नहीं है, तो शरीर में इसकी कमी …
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